Zo rond je veertigste levensjaar kan er een verandering plaats vinden in je hormoonhuishouding. Als je je lichaam goed kent dan kun je al subtiele veranderingen merken. Deze fase heet de premenopauze, dit is de fase voordat je menstruatie definitief uit blijft. Het wordt ook wel de pre overgangsfase genoemd.
In deze fase raken feitelijk de eicellen op. Als er geen eitjes meer loskomen, maakt je lichaam minder oestrogeen aan, een vrouwelijk hormoon. In het begin van de premenopauze is je menstruatie vaak nog normaal maar hoe dichter je bij de daadwerkelijke laatste menstruatie komt, hoe onregelmatiger deze zal zijn. Zo kun je korter gaan menstrueren of minder, maar het tegenovergestelde komt ook voor. Je bloedingen kunnen enorm heftig zijn en je kunt zelfs vaker menstrueren. Maar er zijn ook andere symptomen zoals:
- Drogere huid
- Drogere slijmvliezen
- Drogere ogen
- Jeukende huid
- Warmte aanvallen, de bekende opvliegers
- Neerslachtig
- Stemmingswisselingen
- Bruine afscheiding
- Droge vagina
- Het duurt langer voordat de vagina vochtig wordt tijdens het vrijen
- Minder behoefte aan sex
- Slaapproblemen
- Nachtelijk transpireren
- Gewichtstoename
- Spierpijn
- Hartkloppingen
- Vergeetachtig zijn
- Duizeligheid (vooral in combinatie met veel bloedverlies)
Blijf niet lopen met klachten en raadpleeg een arts of overgangsconsulente. Het goede nieuws is dat je door goed voor jezelf te zorgen en goed op de signalen van je lichaam te letten, je voor meer comfort kan zorgen. Membrasin Duindoornbesolie kan je helpen bij droogte. Een droge huid, droge slijmvliezen en droge ogen kunnen baat hebben bij dit natuurlijke supplement. Verkrijgbaar in capsules, olie, oogspray en vaginale crème. en de bijpassende producten zoals oogspray en vaginale crème. Een beetje hulp tijdens de premenopauze zorgt ervoor dat je comfortabeler door deze periode komt!
