Duindoornbes en de droge huid

Membrasin® duindoornbesolie bevat vitamine A voor het behoud van een normale huid. Erg fijn voor een droge huid! Maar hoe komen we aan een droge huid? Wat zijn de verschijnselen? En kunnen we een droge huid voorkomen?

We willen graag een mooie, gezond uitziende huid. Veel vrouwen kampen met een droge huid die strak is. Toch hoeven we het daar niet bij te laten. Met voeding, verzorging, leefstijl en supplementen knapt uw droge huid op.

De huid

Ons grootste orgaan is de huid. Een gezonde huid beschermt ons tegen schadelijke invloeden zoals giftige stoffen, zonlicht, virussen en bacteriën. De huid werkt verder als een barrière, zodat we niet te veel eiwitten, mineralen en vocht verliezen. Als de huid beschadigt, kan die barrièrefunctie verminderen: we verliezen vocht waardoor we een droge huid krijgen.

Ook een tekort aan gezonde vetten veroorzaakt een droge huid: zonder voldoende vet kan de huid niet goed vocht vasthouden. Daarnaast krijgen veel vrouwen in de overgang een droge huid doordat het hormoon oestrogeen terugloopt. Onze huidcellen vernieuwen zich continu. Iedere vier weken hebben we weer een compleet nieuwe huid.

Oorzaken droge huid

Een droge huid kan ontstaan door de overgang, maar ook door erfelijke invloeden. Daarnaast zijn er externe oorzaken zoals:

  • te lang, te vaak en te heet douchen
  • te veel zeepgebruik
  • kou, wind, droge lucht
  • centrale verwarming
  • airconditioning
  • slechte leefgewoontes zoals roken, ongezond eten en alcohol drinken.

Droge huid voeding

Een gezonde, mooie huid bereiken we niet alleen door te smeren. Gezond leven en goed en voedzaam eten is minstens zo belangrijk. Via de huid scheiden we afvalstoffen uit. Hoe beter onze nieren en darmen werken, hoe minder de huid wordt belast. Eet daarom voldoende vers fruit en verse groente, volle granen, noten, zaden en verse vis. Drink minimaal 1,5 liter water per dag. Rook en drink niet en vermijd koffie, zwarte thee, margarine en snacks.

Daarnaast is een goede doorbloeding belangrijk zodat de gezonde voedingsstoffen de huid optimaal kunnen bereiken en voeden. Scrub de huid daarom regelmatig. Bewegen en sporten zorgen ook voor een goede doorbloeding van de huid.

U herkent een droge huid aan:

  • strakke, trekkerig huid
  • gevoelige huid
  • rode vlekken
  • ruwe huid
  • schrale huid
  • matte, doffe huid.

Droge huid? Eet of drink dit:

  • minimaal 500 gram groente per dag
  • 2/3 stuks fruit per dag
  • avocado, citrusvruchten, kool en kiwi
  • onverzadigde vetten
  • vette vis
  • vitamine C, E, A en B-complex.

Droge huid en duindoornolie

Er zitten vitamine A en E in. Vitamine A helpt bij het gezond houden van de huid en ondersteunt bij het behoud van een normale huid. Vitamine E helpt beschermen tegen invloeden van vervuiling en zon. Membrasin® duindoornbesolie is verkrijgbaar in capsules en druppels.


Tips over de verzorging van uw droge huid? Lees tips bij droge huid.

'Membrasin® helpt mij bij een droge huid'
Membrasin® vegicapsules 60
Voedingssupplement
60 capsules
Vitamine A en E
Bevat omega 3, 6, 7 en 9
Bij een droge huid
Adviesprijs: € 19,95
Membrasin® vegicapsules 150
Voedingssupplement
150 capsules
Vitamine A en E
Bevat omega 3, 6, 7 en 9
Bij een droge huid
Adviesprijs: € 39,75
Membrasin® vloeibaar
Voedingssupplement
150 ml
Vitamine A en E
Bevat omega 3, 6, 7 en 9
Bij een droge huid
Adviesprijs: € 21,50